II e III alla prova con il Crossfit

II e III AFM parteciperanno, insieme al professor Andea Maestrello, a tre lezioni di Crossfit presso la palestra MAS CrossFit sita in Via Dalmazia.

Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico mirato ad acquisire benessere completo e generale. È definito “lo sport del fitness” e consiste nello svolgere “movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati”.

Le lezioni si terranno nel mese di aprile. 

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